らむ

美容院に行くと良く美容師さんに 「髪の毛きれいですね、何かやっているんですか？」と聞かれます。 これといってすごく意識しているものでは ないので「いや、特に（　＾ω＾）・・・」って 返事していました。けど考え...

美容院でのカウンセリングはとても重要です！ 美容師さんにちゃんとわかっててもらえていないと 自分のしたい髪の長さや形までも変わってしまいます。 しっかり伝えて、自分の理想の髪型を 手に入れましょう！ ...

ナイトブラを皆さんは使っていますか？ わざわざ夜用のブラジャーを付けるのは少し面倒…。 昼用のものを使っている方、寝るときくらい解放されたいから そもそもつけない方も多くいらっしゃいます。 ナイトブラの役割 ...

全国にコンビニ以上の店舗がある美容院。 私は元美容師ですが、自分がお客さん側になるのは いつになっても慣れず… 毎回ワクワクしながらも、ちょっと緊張してしまいます。 そんな美容院に行って失敗されないように ...

黄ばんでいる歯より、白いキレイな歯になりたい！ 私の周りにもホワイトニングをしている方がいます。 していない私と比べるとすごくきれいで、 自分の黄ばんだ歯が嫌になる… ホワイトニングの種類 ホワイトニングにも種...

パーマを上手くだせない方沢山いらっしゃるのではないでしょうか？ 美容院でやってもらったときは良かったのに いざ自分でやってみると上手くいかない… 美容院でセットしてもらって自分で 思っていたスタイリングと違っ...

ファスティング（断食）ってすごく 大変だと思うとなかなかやる気が起きない ですよね。人によっては１週間近くされる方も いらっしゃいますが、まずはじめは簡単な ファスティングから初めると意外と簡単に出来て、 ...

デトックスって言葉は聞いたことあるけど 良く分からない方も沢山いらっしゃると思います。 普段の生活から簡単に取り入れることが 出来て体もスッキリきれいになるので 習慣化したいものです😊 デトックスとは ...

シートマスクの使い方によっては肌荒れや乾燥を引き起こしてしまいます。 正しく使って潤いのあるきれいな肌を目指しましょう☆ 使う頻度 これは、シートマスクによって異なります。しっかり説明書に沿って使えば問題ありません...

シワシミの原因になるので、美肌を目指している方や若くありたい方は、紫外線からは なるべく肌を守らなければいけません。日傘をさしたり、UVカットの服を着たり、 日焼け止めを塗ったり…どれも紫外線対策には大切なことです。 ...